Finde zurück zu dir.
Dieses liebevoll gestaltete Workbook begleitet dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Phasen nach einer Trennung – von Schmerz und Verwirrung hin zu Klarheit, Selbstliebe und innerer Freiheit.
Ob du gerade mitten im Trennungsschmerz steckst oder schon länger loslassen möchtest:
Dieses Workbook hilft dir, deinen Weg zurück in deine Kraft zu finden.
Was dich erwartet:
✨ Sanfte, wirksame Übungen zur emotionalen Verarbeitung
✨ Reflexionsfragen, die dir Klarheit schenken
✨ Tools zur Stärkung deines Selbstwertes
✨ Impulse für inneren Frieden, Abgrenzung und Neubeginn
✨ Raum für eigene Notizen, Erkenntnisse und persönliche Schritte
Für wen ist dieses Workbook?
Für alle, die eine Trennung verarbeiten wollen, sich nach innerer Ruhe sehnen oder merken, dass sie gedanklich feststecken.
Dieses Workbook unterstützt dich dabei, dich selbst wieder zu spüren, Altes loszulassen und neue Stärke zu entwickeln.
Das macht dieses Workbook besonders:
💛 liebevoller, achtsamer Aufbau
💛 praxisnahe Übungen aus Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
💛 klare Struktur, leicht umsetzbare Schritte
💛 hochwertige, ruhige Gestaltung für eine heilsame Atmosphäre
💛 digital, sofort startklar – in deinem Tempo, an deinem Ort
Über die Autorin:
Franziska ist integrale Prozessbegleiterin, Qigong-Lehrerin und Tarot-Mentorin. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Klarheit und Selbstliebe – besonders in Zeiten von Trennung, Loslassen und innerer Neuorientierung.
Warum dieses Workbook?
Weil Loslassen kein einzelner Moment ist, sondern ein Prozess. Und du musst ihn nicht allein gehen. Dieses Workbook hält dich, führt dich und erinnert dich an deine eigene Stärke – bis du dich wieder frei fühlst.